Ihre Ansprechpartnerin
Denise Nennker
Ernährungsberaterin
2017 Abschluss Bachelor of Science Oecotrophologie an der FH Münster. Schwerpunkt Ernährung und Gesundheit.
Mai 2016 Teilnahme an „High Performance Leadership Training“ Wailea GmbH.
2016 bis 2018 Pers. Assistentin der Geschäftsführung Health & Fun GmbH. Planung und Durchführung von Seminaren & Vorträgen bei firmeninternen Gesundheitstagen.
2017 Neuauflage des Buches „Richtig Essen im Job“ in Zusammenarbeit mit der Autorin Susanne Wendel.
Seit 2017 angestellt bei Denn´s Biomarkt. Leitung des Bistros, Referentin für verschiedene Themen zur Weiterbildung der Mitarbeiter.
Seit 2018 Selbstständigkeit mit „Glücklicher Essen“. Seminare und Coachings zum Thema gesunde Ernährung.
Seit 2019 Referentin der Landesapothekerkammer Bayern zur Ausbildung der Ernährungsfachkräfte
Kurse
Gesünder Essen
Leistungsstark und fit mit der richtigen Ernährung
In diesem Kurs lernen Sie in 10 Stunden
– was eine gesunde Ernährung ausmacht
– das Wichtigste über Nährstoffe und wie Sie Ihren Bedarf decken
– wie Sie sich damit vor ernährungsbedingten Krankheiten schützen können
– wie Sie das neue Essverhalten umsetzen
– und gleichzeitig fitter in Job und Alltag werden
In knackigen Seminareinheiten werden Sie ein solides Grundwissen über gesunde Ernährung gewinnen, von den Erfahrungen der Gruppenmitglieder profitieren und durch die praktische Umsetzung am Herd das neue Wissen direkt anwenden.
Werden Sie selbst zum Experten für Ihre eigene Ernährung.
Glücklicher Essen – Kilos verlieren
Abnehmen mit der individuell passenden Ernährung
In professioneller Begleitung werden Sie in diesem Kurs die ersten Schritte Ihrer Ernährungsumstellung machen, um damit langfristig Erfolg zu haben.
Das lernen Sie in 10 Kursstunden:
– die wichtigsten Grundlagen einer gesunden Ernährung
– was alle Diäten gemeinsam haben
– mit welchen Lebensmitteln Sie erfolgreich abnehmen
– wie Sie sich selbst einfache Ernährungspläne erstellen, die perfekt zu Ihnen passen
– mit welchen Tricks Sie in der Küche Zeit sparen
Beim gemeinsamen Kochen am letzten Termin werden Sie das neue Wissen direkt praktisch umsetzen. Dabei zeige ich Ihnen die wichtigsten Handgriffe und gebe Tipps, wie Sie Ihre Mahlzeiten schnell schmackhaft und kalorienarm zubereiten.
